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Les 3 méthodes clés pour obtenir des orgasmes non éjaculatoires :


Lorsque vous sentez votre énergie sexuelle atteindre un pic et que vous voulez la maîtriser avant d'atteindre le point de non-retour, vous pouvez utiliser trois méthodes principales. Parfois, vous utiliserez les conseils 1 et 2 en même temps. Et lorsque vous poussez vraiment le bouchon, vous pouvez utiliser les trois.

3 méthodes pour retarder éjaculation masculine

1. Respiration contrôlée

Inspirez profondément par le nez, le ventre plein et le diaphragme. En même temps, imaginez que vous retirez votre énergie sexuelle de votre bassin et qu'elle remonte le long de votre colonne vertébrale. En expirant, relâchez et diffusez votre attention en vous éloignant de votre bite et relaxez totalement votre esprit.

Le simple fait de faire cela suffit souvent à dissiper cette accumulation d'énergie qui vous donne envie d'éjaculer. Là encore, une respiration superficielle et une tension musculaire sont les deux éléments qui vous pousseront à l'orgasme. Détendre votre corps et prendre de profondes respirations conscientes vous permettra de faire un sacré bout de chemin.

En expirant, vous pouvez aussi vous imaginer en train d'expirer cette énergie ou de la renvoyer vers l'avant de votre corps. Les taoïstes purs et durs rejetteront totalement l'idée de l'expirer, car vous expulsez votre énergie vitale "Chi". Mais, merde. Faites ce qui vous convient le mieux.

2. Fléchir les muscles de votre PC

Votre muscle pubococcygien (ou PC, en abrégé) est difficile à décrire, mais facile à sentir. Il se situe entre le scrotum et l'anus et c'est ce muscle qui pulse et palpite lorsque vous éjaculez.

Il faut un certain temps pour développer la force du muscle PC jusqu'à ce qu'il puisse arrêter complètement une éjaculation, mais il peut au moins vous aider à gérer votre énergie sexuelle pendant ce temps.

Un excellent exercice à pratiquer est appelé "verrouillage de la porte" pendant la miction. Après avoir libéré le flux, arrêtez-le en serrant votre muscle PC. Il s'agit essentiellement d'un exercice de kegel, qui peut être fait littéralement à tout moment, n'importe où. C'est comme une victoire de voir des résultats de temps en temps.

3. Faire une pause pendant le sexe

Il n'y a absolument aucune honte à prendre quelques secondes pour se retirer, ou à avoir les mains libres, et à se recueillir. Il peut être particulièrement tentant d'aller jusqu'au bout quand il semble que votre partenaire est très proche de l'orgasme. Non seulement c'est très excitant de les regarder en extase, mais vous pouvez aussi vous sentir obligé de continuer, surtout s'ils sont assez directs, comme s'ils gémissaient "n'arrête pas, n'arrête pas !

N'essayez pas de jouer les héros. Il vaut mieux reculer une minute et s'amuser à refaire le plein d'énergie sexuelle, plutôt que de se défouler et de se faire retirer la bite. Parfois, ton énergie sexuelle monte en flèche soudainement, ou alors tu es un peu casse-cou et tu en accroches dix un peu trop sur le bord de ta planche. Reste calme, respire et attrape la prochaine vague.

Le trou du lapin est assez profond ici. Le contenu ne manque pas et je pourrais essayer de vous donner un mode d'emploi sur ce sujet, mais ce sont les outils et les bases de base dont vous aurez besoin pour faire vos premiers pas et trouver votre rythme sexuel individuel.

Les meilleurs conseils multi-orgasmiques :

- Commencez par faire la technique du 9-5 pour vous familiariser avec votre énergie sexuelle et votre point de non-retour éjaculatoire. Séances de 20 à 45 minutes, 1 à 3 fois par semaine. Une fois que vous avez fait cela...

- Commencez à apprendre à vous débrouiller tout seul pendant de longues périodes (la gamme des 8 ou 9/10 de votre énergie sexuelle). Ce sera d'abord pendant quelques secondes, puis pendant une minute entière à la fois, etc.

- Commencez à le faire avec un partenaire (soit en vous branlant, soit en parlant, soit en étant à l'intérieur, soit pendant la pénétration).

- Continuer à respirer, à s'entraîner et à continuer

- Entraînez-vous à "verrouiller la porte" et à faire quelques kegels tout au long de la journée pour augmenter la conscience et la force physique de votre muscle PC

- Soyez patients ! Cela deviendra plus facile avec le temps

Maintenant, sortez et attrapez une vague ! Que vos orgasmes soient sauvages et abondants.

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